日記 8月 29 2017 赤いジュースと赤い女 行きつけのジュース屋「うる」にて ドラゴンフルーツスムージーを飲みました。 意識高め系女子を目指して 自分でスムージーを作っていた時期もありましたが やっぱりプロが作った方が断然美味しいので すっかり自分では作らなくなり 「うる」さんのお世話になりっぱなしです。 &nbs… 続きを読む
Pちゃん 5月 12 2016 贅沢な昼休憩 ちょっとでも時間があったら海です。 （知ってるってねw） この日はランチの時間に合わせて 宮古島で超絶人気の行列ができるケーキ屋 conaのマフィンを買いーの （グレープフルーツとクリームチーズのマフィンが超絶うまい！） ジュース… 続きを読む
Pちゃん 11月 5 2015 美ら恋マジック♥ 自由人なので（笑 今日は平日なのに朝から海へお散歩に行ってきました。 せっかくなので朝日を拝みに。東方面へ。 ひとしきり走り回り、海に入ったこの方は 朝日を眺めつつ、瞑想されておりました。 瞑想っつーか寝てるだけなんだけどねw 座… 続きを読む
日記 7月 17 2015 マンゴーの季節ですが 個人的にはあまり触れたくない話題ですが （理由は知っている方も多いと思いますが、のちほど） 宮古島、今はマンゴーの収穫最盛期です。 市場に行っても、スーパーに行っても フルーツ売り場はマンゴー、マンゴー、右を見ても左を見てもマンゴーばかり。 美味しいんですよ… 続きを読む
料理 6月 14 2014 健康朝食 今日の朝食。 #黒糖蒸しパン（月桃の葉で蒸した） #ゆし豆腐のおつゆ #スムージー（バナナ・キウイ・パッションフルーツ・雲南百薬・豆乳） 最近、朝はなるべくスムージーを作って飲んでいます 理由は お通じ… 続きを読む
