料理 6月 14 2014 健康朝食 今日の朝食。 #黒糖蒸しパン(月桃の葉で蒸した) #ゆし豆腐のおつゆ #スムージー(バナナ・キウイ・パッションフルーツ・雲南百薬・豆乳) 最近、朝はなるべくスムージーを作って飲んでいます 理由は お通じ… 続きを読む