料理 6月 14 2014 健康朝食 今日の朝食。 #黒糖蒸しパン(月桃の葉で蒸した) #ゆし豆腐のおつゆ #スムージー(バナナ・キウイ・パッションフルーツ・雲南百薬・豆乳) 最近、朝はなるべくスムージーを作って飲んでいます 理由は お通じ… 続きを読む
Pちゃん 10月 18 2012 赤い宝石 台風の風もおさまり 静かな島に戻りました。 今日は朝から晴れて 気持ちのよい1日でした。 しばらくは晴れが続きそうです。 嬉しいです。 珍しく連日更新です。 だって嬉しいことがあったんですもの。 &nb… 続きを読む